Melhores Balanças Digitais
João Scherer
Depois de avaliar mais de 20 modelos e testar os 5 mais populares, escolhemos a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 como a melhor balança digital. Ela é precisa, durável e cheia de recursos.
Também destacamos outros 2 modelos que consideramos boas compras para alguns públicos mais específicos.
Melhores balanças digitais de 2024
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Como escolher uma balança digital?
Para escolher a balança digital ideal é necessário definir as características essenciais de acordo com o seu tipo de utilização.
Você precisa de um modelo de bioimpedância? Pretende salvar os históricos de medições? Quais as capacidades máxima e mínima ideais?
Explicamos um pouco mais a seguir.
Balança de bioimpedância
As balanças de bioimpedância emitem uma corrente elétrica de baixíssima intensidade através do corpo calculando as quantidades de massa magra, gordura e água.
Dessa forma o equipamento é capaz de fornecer parâmetros como IMC, massa muscular, porcentagem de gordura corporal, entre outros.
Os modelos desse tipo costumam ter um preço consideravelmente mais alto. Por isso é importante definir se essa será uma característica relevante no seu caso.
Aplicativo
Existem no mercado balanças que salvam históricos de pesagem e medições sincronizando os dados com um aplicativo de smartphone.
Essa função é interessante para quem quer ou precisa fazer um controle a longo prazo do seu peso ou outros tipos de dados corporais.
Infelizmente só encontramos essa possibilidade nos modelos de bioimpedância que são consideravelmente mais caros.
Capacidades mínima e máxima
Antes de escolher sua balança digital é importante verificar se as capacidades mínima e máxima suportadas estão de acordo com a sua expectativa.
Geralmente os modelos são capazes de pesar de 3 a 150Kg, mas há algumas variações de balança para balança.
A Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, por exemplo, possui uma capacidade mínima de 100g. Isso pode ser útil para quem acredita que precisará pesar objetos menores com o equipamento.
Modo bebê
O modo bebê é um item simples mas que pode ser crucial para os papais e mamães.
Com essa função é possível pesar os bebês pequenos sem nenhum tipo de desconforto ou insegurança.
Funciona da seguinte forma: o adulto se pesa sozinho, a balança registra o peso, depois o adulto se pesa com o bebê no colo, assim o equipamento será capaz de calcular a diferença.
Como se pesar corretamente na balança digital
Pese-se todos os dias, sempre no mesmo horário da manhã (ou aproximado), de bexiga e intestinos vazios e em jejum.
Nos modelos de bioimpedância é necessário pesar-se com os pés descalços para que o equipamento possa emitir a corrente através do corpo.
Além disso, acrescentamos que o ideal é posicionar a balança em um local sem desníveis e em uma superfície rígida, sem tapetes entre a balança e o chão, por exemplo.
Como avaliamos os produtos
Depois de analisarmos cada uma das balanças disponíveis nas lojas online, selecionamos 5 modelos com características que atendessem diferentes tipos de necessidades de uso dos consumidores brasileiros.
Compramos então as 5 melhores balanças para fazer os testes, são elas: Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, Relaxmedic Elegance App, Mondial Ellegance BL-03, Flexinter Fit Simple e Omron HBF-222T.
Nos testes, a maioria dos modelos se mostraram funcionais e atenderam as expectativas da equipe de testes do GDM.
Mas duas delas apresentaram dificuldades práticas que nos levou a decidir não incluí-las na lista de melhores.
Você encontra mais sobre isso logo adiante.
Testes
Começamos utilizando um peso fixo em cada uma das balanças buscando identificar alguma discrepância grande entre o peso real e o apresentado pelos equipamentos.
O peso utilizado tem aproximadamente 24 Kg, no gráfico abaixo você vê os resultados obtidos.
Na nossa visão, os resultados mostraram que todos os modelos recomendados são satisfatoriamente precisos.
Vale lembrar também que as balanças digitais são programadas para arredondar os números com base em um determinado padrão, geralmente 100g, na Xiaomi é de 50g.
Depois resolvemos fazer uma sequência de pesagens, a mesma pessoa utilizou cada uma das balanças por 5 vezes consecutivas em um pequeno intervalo de tempo.
Neste teste buscamos algum tipo de variação relevante ou fora da realidade. Os resultados estão nas análises de cada produto.
Balanças que decidimos não recomendar
A Omron HBF-222T ficou de fora da nossa lista de indicações pelo alto preço, baixo número de informações de bioimpedância e dificuldade na utilização do sistema.
Os produtos da Omron possuem uma boa fama no mercado, principalmente pela boa qualidade construtiva.
Inclusive, nossa recomendação de melhor medidor de pressão arterial é da marca.
Mas no caso desta balança em específico, a boa construção não se sobressai aos problemas de uso.
Até mesmo ligar a balança e fazer uma pesagem básica é mais trabalhoso do que na maioria dos outros modelos testados.
Nos deparamos diversas vezes com problemas de comunicação entre a balança e os celulares, tanto no sistema Android quanto no iOS.
Mesmo seguindo os passos indicados no manual, a conexão através do bluetooth falhou recorrentemente ao tentar sincronizar as informações.
A experiência de utilização e sincronização dos outros modelos com app da lista foi muito mais agradável e intuitiva.
Até mesmo a Relaxmedic Elegance App que custa metade do preço desta Omron se saiu bem melhor nos testes.
Outro modelo que ficou de fora da nossa lista por dificuldades no uso foi a Flexinter Fit Simple.
Além do sistema ser nada intuitivo, o equipamento ainda apresentou variações absurdas nos testes de pesagens consecutivas.
Aparentemente não se trata apenas de um problema de precisão já que em alguns casos a balança chegou a mostrar cerca de 30Kg a mais do que o peso correto.
Na nossa visão existe um conflito no sistema relacionado com os dados salvos de mais de um usuário.
De qualquer forma estamos falando de um problema que invalida a compra independente do tipo de consumidor.
Honestamente, não foi difícil escolher a melhor balança digital do mercado.
A Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 reúne diversas qualidades que fazem dela a melhor escolha para a maioria das pessoas.
Precisão é uma destas qualidades!
Abaixo você vê o gráfico com os resultados obtidos no teste de 5 pesagens consecutivas:
Além de ser extremamente consistente nas pesagens, esta é a única entre as testadas com graduação de 50g – 50g, as demais opções do mercado utilizam 100g – 100g.
Além disso, também é a única opção do mercado com a possibilidade de pesar itens pequenos como frutas ou verduras.
Isso graças à capacidade de peso mínima de 100g e o modo de pesagem estático.
Falando em capacidade, o limite máximo de peso da Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 é de 150Kg, o padrão do mercado.
Outro ponto positivo é a sua construção, os materiais são de ótima qualidade e o acabamento é notavelmente superior ao das balanças concorrentes
Também gostamos do tamanho da Mi Body 2. Apesar de ser relativamente grande, as dimensões elevadas não atrapalham o armazenamento e ao mesmo tempo tornam o uso mais confortável e seguro.
- O equipamento fornece 13 parâmetros corporais, são eles:
- peso
- percentual de gordura corporal
- massa muscular
- água corporal
- taxa de proteína
- taxa metabólica basal
- gordura visceral
- massa óssea
- biotipo
- imc
- idade corporal
- peso corporal ideal
- pontuação de saúde
Todas estas informações são exibidas e salvas no aplicativo de celular, o Mi Fit. É possível armazenar até 16 perfis de usuários.
A conexão do celular com a balança é feita através do bluetooth e não tivemos nenhum tipo de dificuldade neste sentido.
Em todas as pesagens acessamos os dados e informações quase que instantaneamente.
Lembrando que sem o app não é possível ter acesso às informações além do peso!
- Qualidade construtiva
- Precisa
- Peso mínimo de 100g (pesa objetos pequenos)
- Sincroniza com aplicativo de celular
- 13 parâmetros de bioimpedância
- Com modo bebê
- Precisa do app para ter acesso aos dados de bioimpedancia
A balança de bioimpedância Relaxmedic Elegance App é na nossa opinião a melhor opção quando o assunto é custo-benefício.
Ela custa consideravelmente menos que a Xiaomi e oferece um nível próximo de qualidade e precisão.
Um diferencial deste modelo em relação a maioria dos concorrentes é sua capacidade máxima, 180Kg, um pouco acima da média.
Já na capacidade mínima temos 3Kg de limite, o mais comum neste segmento.
A construção, apesar de ficar abaixo da 1º da lista, é de qualidade satisfatória.
Os materiais são mais simples mas a sensação é que trata-se de um produto durável e resistente.
Além disso o modelo mostrou excelentes resultados no teste de precisão:
- São 10 parâmetros corporais medidos, veja:
- peso
- IMC
- Taxa de gordura corporal
- músculo
- percentual de água no corpo
- massa óssea
- taxa metabólica basal
- gordura visceral
- taxa de proteína
- idade do corpo
Todos os dados obtidos são mostrados e salvos no aplicativo Fitdays que suporta até 10 usuários diferentes.
O aplicativo é bem intuitivo e não apresentou nenhum tipo de dificuldade de conexão em nenhum dos nossos testes.
Assim como a primeira da lista, esta aqui só mostra os dados de bioimpedância através do app.
- Ótima relação custo-benefício
- Precisa
- Sincroniza com aplicativo de celular
- 10 parâmetros de bioimpedância
- Com modo bebê
- Precisa do app para ter acesso aos dados de bioimpedancia
Para quem procura uma balança digital simples, barata e funcional recomendamos a Mondial Ellegance BL-03 como a melhor compra.
Ela custa menos de R$100 e atende facilmente aqueles que não necessitam de um equipamento de bioimpedância.
Em termos de capacidades esta Mondial segue o padrão do mercado, máxima de 150Kg e mínima de 3Kg.
Nos testes de precisão notamos algumas variações, mas nada que prejudique a utilidade da balança, veja o gráfico com os resultados:
A qualidade construtiva é dentro do esperado para essa categoria de produto, o acabamento não é detalhista mas os materiais são relativamente duráveis.
É uma das maiores entre as testadas, as dimensões elevadas garantem um uso confortável e seguro.
Também é muito fácil de usar, basta subir no equipamento e esperar o visor travar no peso certo.
Depois disso é só descer da balança que em alguns segundos ela desliga automaticamente.
- Barata
- Muito fácil de usar
- Sem bioimpedância
- Não sincroniza com aplicativo
- Sem modo bebê
2 comentários
Boa tarde,
Eu tenho a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2.
e ela não é precisa não.
Coloca +- 10% de gordura a mais que as medições que fiz nas balanças de nutricionistas, inbody.
a ultima que fiz deu 17% e a xiaomi diz que tenho 28% de gordura.
To pensando em comprar a Omron, parece ser mais precisa.
Olá Shamyr,
Obrigado pelo relato.
Na verdade nenhuma balança digital residencial tem a precisão de equipamentos profissionais de nutricionistas, apesar de alguns profissionais utilizarem essas comuns também.
As balanças de bioimpedância disponíveis para o público geral apresentam apenas estimativas baseadas em alguns cálculos padrão.
Nós testamos a Omron HBF-222T e não gostamos da usabilidade além dela ter apresentado imprecisões até mesmo no peso.
Obrigado pelo comentário!